De kern
Waarom de MindFrame Methode werkt.
Verandering mislukt vaak op dezelfde plek: onder het gedrag.
De meeste verandering mislukt niet door gebrek aan motivatie. Ze mislukt omdat mensen proberen gedrag te veranderen, zonder het systeem daaronder te herschrijven.
Patronen ontstaan niet alleen in denken. Ze worden opgeslagen in ritme, zenuwstelsel, automatische reacties en lichamelijke conditionering.
De MindFrame Methode werkt daarom op meerdere lagen tegelijk:
01
Identiteit en zelfbeeld
02
Gedragsloops en automatische patronen
03
Zenuwstelselregulatie
04
Biologische herstelcapaciteit
05
Dagelijkse ritmes waarin verandering verankert
Daarom is RESHAPE geen tijdelijke doorbraak. Het is een structurele herprogrammering van hoe je functioneert.